Sportverein Baustert bietet neuen Kurs für Mitglieder und Nichtmitglieder an: Total Body Workout

Achtung: Terminverschiebung:
Ab Freitag, 13. Januar 2017, bietet der Sportverein Baustert in Ergänzung zu der bereits bestehenden Gymnastikgruppe, die sich immer mittwochs ab 19.00 Uhr im Jugendheim trifft (auch hier sind jederzeit neue Teilnehmer/innen gerne gesehen), einen neuen Kurs für junge und junggebliebene Damen und Herren, also ab 20 bis ca. 55, an.
Der Kurs „Total Body Workout“  umfasst ein Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die "Problemzonen" Oberschenkel, Bauch, Rücken, Po und Arme zu motivierender Musik trainiert werden. Der Stoffwechsel wird angeregt und der Muskelaufbau lässt die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen.
Der Kurs fängt immer freitags um 18.15 Uhr an und dauert ca. eine Stunde.
Mitglieder des Sportvereines Baustert können an die­sem Kurs kostenlos teilnehmen. Für Nichtmitglieder beträgt die Gebühr 25,00 € für 10 Stunden, die im Voraus zu entrichten ist. Da der Kurs allerdings nur bei einer ausreichenden Zahl von Anmeldungen durchgeführt werden kann, ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Es gilt die Reihenfolge der Anmeldung, sofern die Höchstteilnehmerzahl überschritten wird.
Anmeldungen nimmt der Sportverein Baustert ab sofort entgegen. Einfach per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder Tel. 06527/936163. Ein einmaliges "Schnuppertraining" ist natürlich jederzeit auch ohne Anmeldung möglich, ohne dass hierfür Kosten anfallen.

Kurs Gymnastik für alle
Wie oben erwähnt, läuft mittwochs um 19.00 Uhr fortlaufend der Kurs „Gymnastik für alle“. Auch hier können Nichtmitglieder jederzeit in den Kurs einsteigen (10 x Teilnahme, 25 €). Anmeldung vor Ort.